maanantai 28. kesäkuuta 2021

KILPAILUVIIKKO

›
    Tämän viikon perjantaina starttaan Nuuksio Backyard Ultrassa , 2.7.2021 kello 18.00.    Minulta on kysytty kaikenlaista ennen kilpailua,...
5 kommenttia:
maanantai 14. kesäkuuta 2021

KIRKASTA - AJATUKSIA PALAUTUMISESTA JA ILMAJOUSITUKSESTA

›
  Ajatuksia palautumisesta Kevyen, vain 65 harjoituskilometrin, viikon jälkeen mieli on kirkas ja keho erittäin suorituskykyinen. Vielä ei o...
1 kommentti:
maanantai 7. kesäkuuta 2021

GRILLATAAN?

›
  Matkailuautomme etuosassa olevassa uniikissa, isossa tarrakuvassa on kaksi lunnia. Linnut symbolisoivat minun ja Kirsin elämäntapaa ikäänk...
sunnuntai 23. toukokuuta 2021

SELÄNTAKANA VIERIVÄT VUODET

›
  Syntymäpäiväni oli ja meni. Ei ollut pyöreitä lukuja, eli ystäväni, jos et muistanut niin ei tarvitse potea huonoa omatuntoa. Minäkään en ...
maanantai 10. toukokuuta 2021

KOTONA?

›
  HARJOITTELU   Viikko 17. Ma- Poluilla - 12,01 - 1.30. Ti- Poluilla 8,01 km - 1.01. Ke- Kurainen, upottava hiekkatie 15,50 - 1.40.        ...
1 kommentti:
maanantai 26. huhtikuuta 2021

KAUHEITA ASIOITA

›
  Aina silloin tällöin on kauheata seurata sivusta kokemattomien juoksijoiden yritystä säilyttää levon ja rasituksen suhde edes jotenkin tas...
1 kommentti:
torstai 22. huhtikuuta 2021

MITÄ SITTEN

›
  HARJOITTELU VIIKOILLA 14 - 15 Ma- 10,37 km - 1.13. Kävelyä 3,27 km - 0.44. Ti- 10,20 km - 1.07. Ke- 10,19 km - 1.07. To- Nellim - Ivalo - ...
2 kommenttia: