maanantai 28. kesäkuuta 2021

KILPAILUVIIKKO

 


 

Tämän viikon perjantaina starttaan Nuuksio Backyard Ultrassa, 2.7.2021 kello 18.00.

   Minulta on kysytty kaikenlaista ennen kilpailua, vastaan kysymyksiin kilpailun jälkeen.

   Lähden nöyränä, mutta uteliaan positiivisena matkaan.

NBU:n sivut / kilpailijoiden esittely 

 

 NBU-kilpailun seuranta 

 Kilpailun striimi Yle Areenassa

 Linkit päivittyvät tarvittaessa ennen kilpailua.


Tuloslinkki, päivitetty 2.7.2021.

 


Kuva on 23.6. tehdystä harjoituksesta.

HARJOITELU VIIKOILLA 24. -25.

Ma- aamupäivä 17,63 km - 2.07. iltalenkki 9,02 km - 1.02.

Ti- 16,67 km - 1.53.

Ke- 10,20 km - 1.14.

To- 12,70 km - 1.31.

Pe- 20 km - 2.23. Tahtoharjoitus, osittain löysässä hiekassa.

La- Janin kanssa Janin ensimmäinen 30 km - 3.49.

Su- Polkupyörällä 7,26 km - 35,57. Keventelyn aloitus.

Yhteensä 115,6 km - 14:02. Säästellen jo.

Ma- 9,09 km - 1.06.

Ti- Lepo

Ke- 20,10 km - 2.34, Tasatuntiharjoitus 3 X 6,7 km.

To- Lepo

Pe- Vauhtileikittely 10,68 km - 1.00.

La- 6,71 km - 45 min. Sykekontrolli. Erittäin ok.

Su- Saunalenkki Urjalassa 8,08 - 53 min.

Yhteensä 54,6 km - 6:19. Valmistava, terävöittävä viikko. 

 


 Kysymys ei ole henkilökultista, kilometreistä tai tunneista, vaan siitä mikä vie eteenpäin päivästä toiseen. On kysymys siitä, mikä auttaa olemaan läsnä elämässä.

 

5 kommenttia:

  1. Jaahas, 6,7 km lenkki on tullut tutuksi sielläkin. Onnea valmistautumiseen ja Nuuksiossa tavataan.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos, tervetuloa yrittämään.

      Poista
    2. Tavoitteena PB joten luottavaisin mielin olen liikenteessä 😎 ketään muuta vastaan en kilpaile 👌

      Poista