sunnuntai 20. marraskuuta 2011

HILJAINEN MIELI - QUIET MIND - VIIKKO 46.

Jossain siellä, polun pää. Aika lähteä juoksemaan, kohtaamaan aika.
There is trail for me, time for me, meet the time.

Marjanlahti - edesmenneen kunniaksi nimesin. Voi kuinka olisinkaan halunnut hänet tavata.
Marjas bay - R.I.P.  Unlucky me, I never met  You.


Alussa juoksu tuntui vaikealta, tulin metsästä tielle - näkyville pois piilosta.
First I feel tired running, I came out of woods - it was road show time.

Joskus kaikki päättyy. Minkälaisen jäljen jätät maailmaan, ihmisiin?
Sometimes all ends. How you make them feel, how you make the world feel?



Taakseni on jäänyt lukemattomia kilometrejä sammaloitumaan, muiden koettavaksi uudestaan, erilailla, paremmin?
I have pass thousand miles. Somebody is coming after me, better, different?


On löydettävä polun pää. Rohkeus valita toisin. Oma polku.
You have to find your truth. Courage to be different. To run your own trail of life.



Kuinka monta henkäystä olenkaan vetänyt tätä puhdasta ilmaa. Osana pysyvää, vierailijana. To breath this fresh air. Be part of something forever stays, as visiitor.








Yöllä oli satanut. Pisaroiden läpi kuulsi uusi päivä. Juoksin siihen.
It was rainy night. I run trough raindrops. There was new day.

Maisemassa. Hiljaiset polut. Hiljainen mieli.
In the nature. Quiet trails. Quiet mind.


Eteenpäin. Päämäärä häämöttää. On vain hetki kahden askeleen välissä.
Go can go. It is just moment between two steps.


Onko oikeus tallata kaikkea kaunista?  Sinä liikut - luonto pysyy paikallaan. Sinä voit valita.
Do you have right? You move - nature stays. It is your choice.


Elämä on seitinohuella langalla kiinni. Tänään terve - huomenna sairas. Nöyryys palkitaan.
You never know. Today healthness, tomorrow sickness. Humble it.



Onko aikaa pysähtyä katselemaan kauneutta?
Do you have time for beaty?


Useilla on kiire jonnekin. Kysyttäessä he eivät itsekään tiedä minne. Palaan kotiin. Lähteäkseni taas.
People hurry. They do not know why. They do not know the way. I am going home. To leave again.

...kolme - kivestä...arvoitus...Kolme kivestä...
...three - from boulder ... riddle ... Three boulders...



26.11.2011, Oslo, Bisletin stadionin alla oleva 545 metrin sisärata. Kello kymmenen. Aika kohdata aikaa kaksikymmentäneljä tuntia.

My next race in Norway. It is time to meet time, 24 hours .



VIIKON 46. HARJOITTELU

Ma - Lepo
Ti - 19 km - 2.02 - poluilla
Ke - 12 km - 1.18 - lenkistä 5 km tiellä kevyesti vauhtileikitellen
To - 14 km - 1.29 - puolet poluilla
Pe - 19 km - 2.08 - Rannikon pienessä kalastajakylässä (Helsinki), Villa Gårdsbacka - Mogadishu - Ramsinniemen polut ja takaisin kiertäen Rastilan ohi. Harjoitus sisälsi kaksi kilometrin kiihdytystä vauhtiin 4.00 min./km. Kauniit merimaisemat.
La - Lepo
Su - Lepo / 10 km kävelyä Kirsin kanssa hiljaisilla poluilla 2.23
yht. 64 km - 6 tuntia 57 min.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti