TAAS TIEN PÄÄLLÄ - ON THE ROAD AGAIN

"JOSKUS ON VAIKEAMPAA KUIN AINA." - Teo Mertanen

Maanantaina 10.11. päättyi varsin menestykäs kausi. Taakse jäi onnistunut Tuhat Mailia Elämälle ja samalla tasoni ultrajuoksijana nousi. 
Onnistumista on aina syytä juhlia. Siksi vaikea laji ultrajuoksu on.
Me teimme sen Elton Johnin konsertissa Helsingissä. Ennen konserttia kävimme syömässä Kallion traditionaalisessa Cellassa - suosittelen.
Joku arvostelija kirjoitti että Eltonin ääni ei yltänyt tarpeeksi korkealle ja että konsertissa oli rahastuksen makua. Tyypillistä kateellisen kriitikon paskapuhetta. Yleensähän Elton Johnin ikäiset miehet soittavat korkeintaan taksin tai lykkäävät rollaattoria vessan ja sängyn välillä. 
Elton sensijaan tykitti yli kaksituntia kiiveten välillä pianon päälle. Kädet tanssivat koskettimilla ja laulussa oli voimaa kuten herkkyyttäkin. 
Orkesteri oli kylläkin pienimuotoinen koska miehellä oli ollut vaikeuksia saada Venäjällä lentoja henkilökunnalleen. Tähän osasyynä lienee Venäjän kiusanteko avoimesti homoseksuaalille artistille. 
Kylmästä sodasta huolimatta bileet olivat hyvät. Rakkauteen uskotaan edelleen.

Palattani kotiin tiistaina seisoin illalla kotiportilla mietteissäni uuden kauden kynnyksellä. Pitkä matka kohti New Yorkia alkoi tavallisella otsalamppulenkillä pimeässä. Vailla toivoa mistään paremmasta. Mutta - uskon edelleen.
Keskiviikon aamupäivän lenkin jälkeen oikean jalan jalkapohjan jänne oli niin kipeä että jalalle pystyi hädin tuskin varaamaan. Mieleeni muistui 12.5. ilta Nuorgamista lähdön jälkeen. Kun takana oli 68,66 km katsoi Kirsi huolestuneena matkailuautolle ontuvaa juoksijaa. Miten tuo juoksee loput miltei 1600 kilometriä ? Kysymys oli ilmassa mutta Kirsi ei sitä ääneen esittänyt.
Eikä esittänyt nytkään kun keskiviikkona onnuin barefoot-tossuilla iltalenkille.
Te saatatte kysyä. Että mitenkä sitten tuossa alempana on kuitenkin 101 kilometrin viikko ?
Minä vastaan. Teille jää ymmärtäminen.

Transsendenssi. Usko uuteen päivään. Usko uuteen päivään ilman eilistä mutta eilisestä kiittäen.
Suomeksi keskittyminen. Minä en riko rajoja itseäni rikkoen, ainakaan harjoitellessani. 
Kyse on askeleen rentoudesta. Keskittymisestä juoksun aikana. Hoka One One kengistä. Barefootista välillä. Venyttelystä istuen kipeä jalka terveen päällä, varpaita ylös koukistaen niin että jänne venyy, 15 - 20 sekuntia ja HITAASTI rennoksi päästäen. 
Koko viikolla otin kaksi asperiinia ja yhden ketorinin. Kerran laitoin feldeniä jalkaan. Mutta venytystä. Loputtomasti. Myös perinteisesti kantapää maassa päkiä tolppaa vasten ikäänkuin pohjetta venyttäen.
Ennenkaikkea kyse on liikumisen halusta. En juokse kivun kanssa noin paljon. Mutta en myöskään lepää vuotta kuten lääkäri saattaisi käskeä. Ei lohduta että vaiva paranee kuulemma 80 - 90 % vuodessa.
Sunnuntaina jalka oli oireeton kun kapusin Pirunvuoren kivikkoa ja kävelyteitä Ellivuoren ylämäkivoittoisella lenkilläni.

"Kun taidot eivät riitä on otettava itsestään irti vähän enemmän." - Pekka Aalto

Näin se menee.

VIIKON 46 HARJOITTELU

Ma- Kävelyä vajaa tunti Helsingissä ; Lepo / Kauden päättäjäiset - Kiitos Make !
Ti- Illalla 8 km tiellä otsavalolla - 51 min.
Ke- Aamupäivällä 18,5 km osittain poluilla - 1.55. Ilta 4 km barefoottia - 27 min.
To- Aamulla 8 km tiellä - 48 min. Ilta 8 km kevyesti - 52 min.
Pe- 14 km tiellä pääosin - 1.29.
La- Päivällä 23,5 km osittain asvalttia - 2.24.
Su- Aamupäivällä kävelyä Kirsin kanssa reilu tunti. Iltapäivällä Pirunvuorta kiertäen 17 km - 1.56.

yhteensä 101 km - 10 tuntia ja 42 minuuttia.

Harjoitusviikko päättyi. Kuvan otti Kirsi.

ON THE ROAD AGAIN

After nearly half year break I`m on the road again. During this break I have run but not focused or consistently.
Break has done well. At least for my mind.
Training first for 6-days run. But target is 3100 miles in New York.
Maybe 2016 if They let me try. I have to be prepared.
And I will be. Absolutely.
Now it is darkest time in Finland. This area where I live recent winters have been mild and few snow. This is good for runner but You should download your headlamp. And get some d-vitamin somewhere.

Really good concert in Helsinki.