VIIKON 40. HARJOITTELU - KEVYTTÄ NIKKAROINTIA ?

Ma - Lepo - kengät Reino-tohvelit
Ti - 6 km - 0,39 - pimeässä otsalampulla, kengät Nike Air Zoom Vomero
Ke - 18 km - 1,52 - kiviset ja kohisevat polut, kengät Nike Pegasus
To - 19 km - 2,02 - Julkujärven ulkoilureitillä vanhoja polkuja sivuten, kengät Nike Lunarglide 2
Pe - 14 km - 1,35 - hiljaiset polut ja aivan poikki, kengät Nike Vomero
La - 11 km - 1,15 - polkuja Työläjärvenkankaalla, osa otsalampulla, kengät Asics Trabucco
Su - 6 km - 0,38 - tiellä otsalampulla pimeässä, kengät Nike Lunarglide 2
yht. 74 km - 8 tuntia ja 1 minuutti

Kevyt viikko alkoi väsymyksen spiraalilla ja päättyi  kevyeen euforiaan. Täytyy myöntää, että en oikein pidä tällaisesta kevyestä viikosta - mieli olisi halunnut juosta paljon enemmän mutta sen aika on sitten Bisletin kilpailun jälkeen. Nyt ei ole oikea aika mennä täysin jumiin.
Muuten viikko sisälsi onneksi vain vähän palkkatyötä - onneksi enemmän kotinikkarointia ja kauniita hetkiä kuulaassa viikonlopun kylmenevässä syksyssä.

Ultrajuoksija smurffaa ulkorakennuksen vintillä, kengät juoksusta  poistetut Nike Pegasukset. Puukko on vyöllä hiirihyökkäyksen varalta kuin myös naamari kasvoilla. Tilan korkeus korkeimmillaan 130 senttimetriä... Kuvasi Kirsi.

Ensimmäinen pakkasaamu. Kuvan taiteli Kirsi.

Ps.  Mitä rautakauppias sanoi myymälävarkaalle?    -    Älä ota pulttia...