Prologi
 | |
| Onnellinen on se joka on niin terve, että voi juosta. Vielä onnellisempi on se terve, joka ymmärtää juosta. |
YLIPERÄLLÄ
Suomen käsivarsi ja Kilpisjärven yliperä on ollut lähellä sydäntäni koko ikäni. Nuorena usein katselin äitini maalaamaa öljyvärityötä Saana-tunturista ja halusin itse joskus nähdä sen. Maalauksessa kuten myös oikeassa tunturiluonnossa on jotain taianomaista. Tässä mainitulla tunturiluonnolla tarkoitan väli- ja suurtuntureiksi nimettyä aluetta, Käsivarren Lapin viimeistä 50 kilometriä. Alue on tundraa, lähes puutonta avaruutta, kivikkoisia polkuja ja kauniita ruuhilaaksoja joita joet ja järvet rytmittävät helminauhoiksi.
Yliperällä vahvinkin saa voimiensa mittaisen vastuksen. Korkeimmat huiput ovat hieman yli 1300 metrisiä ja aavoilla puuttomilla tasangoilla tuuli yltyy välillä vastustamaan juoksijan ponnisteluja. Kivikkoinen maasto pommittaa jalkojen lihaksia ja noususummaa kertyy Suomen oloissa riittävästi. Välillä pehmeät tunturisuot ja vuolaana virtaavat joet asettavat esteitä kierrettäviksi. Yhdellä lenkillä voit kokea sekä vesi- että lumisateen ja lopuksi aurinkoa.
Kaiken epämukavuuden korvaa pyhä rauha. Jos lähdet askeltamaan luontoa kunnioittaen voit löytää jotakin. Itsesi löydät jokatapauksessa jos juokset riittävän pitkälle. Avarassa ruuhilaaksossa juoksija tuntee olonsa turvalliseksi ja mieli tyyntyy. Hetken kuluttua juostuaan kilometrisen tunturin toiselle puolelle kohtaakin hän raivoisan tuulen ja tuntuu kuin maa liikkuisi jalkojen alla. On tunturisuden hetki. Hetki jolloin kovinkin nöyrtyy ja kääntyy suojaan. Palatakseen taas.
VIIKON 37. HARJOITTELU
Viimeisen viidentoista vuoden ajan olen tasaisesti, joskus pari kolmekin kertaa vuodessa, käynyt Yliperällä jättiläisten sylissä. Tällä kertaa vuorossa oli harjoitusleiri Kilpisjärvellä. Tarkoituksena ladata akkuja niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Ma- 8 km -47 min. Kengät Nike Air Max Moto. Kotona kevyesti tiellä.
Ti- 6 km -38 min. Kengät Nike Pegasus. Pellossa pururadalla myöhään illalla, matkalla Kilpisjärvelle.
Ke- 47 km - 5 tuntia 32 min. Kengät Asics Trabucco
Keskiviikon harjoituksen tein saksalaisten rakentamalla Kalkkoaivin vanhalla sotatiellä. Polveileva ja osin kivikkoinen tiepahanen lähtee noin 50 km ennen Kilpisjärveä ja päättyy Kalkkoaivi- nimisen tunturin juurella olevan autiotuvan pihaan. Matkalla nousua tulee loivasti mutta riittävästi, parhaimmillaan noustaan 200 metriä noin viiden kilometrin matkalla.
Sää oli osin sateinen ja sumuinen. Ruokatauko ja vaatteiden osittainen vaihto/kuivatus tuvalla. Kilometrivauhdit 5.40 - 8.00 min/km.
 |
| Paluumatkalla yksin autiudessa. |
 |
| Pilvet makaavat alhaalla. |
To- 8 km -59 min. Kengät Nike Vomero plus. Kevyt verryttely Kilpisjärven kylässä tietä, polkuja ja jopa pururataa.
Pe- aamu 23 km - 3 tuntia 20 min. Kengät Inov Roclite. Lenkki alkoi nousulla Kilpisjärven kylästä Tsahkaljärven laaksoon. Tässä noustaan 80 metriä yhden kilometrin matkalla. Tästä eteenpäin kivisiä polkuja Saanajärven päivätuvalle, jossa ruokatauko. Sitten Saanan pohjoispuolta alas tulliasemalle ja sieltä takaisin ylös vanhoja polkuja, jotka kiemurtelevat tunturin Kilpisjärven puoleista kuvetta päätyen kaupalle.
 |
| Tsahkal kimmeltää ja minä keskityn pystyssä pysymiseen. |
 |
| On syytä olla nöyrä, haastetta riittää... |
 | ||
| Vanhoja polkuja Saanan kupeen koivikossa. |
Pe- ilta 7 km -46 min. Kengät Nike Vomero plus. Kevyesti kivikkoa jaloista pois pudistellen.
La- 31 km - 3 tuntia 24 min.Kengät Nike Pegasus. Tästä lenkistä 9 km oli hiekkapintaista mönkijätietä ja polkua, loput 22 km asvalttia. Maustetta antoi jäämeren raikas tuuli. 24 km kohdalla join munkkikahvit retkeilykeskuksella. Olin tienvarsimainonnan uhri! Pakko oli mennä kun näki mainoksen!
 | |
| Mutkat ovat loppuneet tientekijältä ennen rajaa. |
 |
| Tämä vihainen koira pelästytti minut lenkin lopussa. Väsyneenä en ensin tajunnut mistä hirmuinen haukku tulee. Kuten kaikki vahtikoirat tämäkin on kytketty ketjulla vartiopaikalleen. Liiketunnistin käynnistää nauhoitetun rähinän. Liekö poroja vai turisteja varten? Jokatapauksessa mielenkiintoinen innovaatio ja helppohoitoinen koiraksi. |
Su- 21 km- 3 tuntia 39 min. Kengät Inov Roclite. Tässä juoksin ensin Kalottireittiä Norjan rajalle Muurivaaran kupeeseen. Tästä käännyin kohti Iso-Jehkaksen huippua, noin 900 metriä merenpinnasta. Huipulta laskeuduin Saanajärven eteläpuolitse takaisin kylälle.
Lenkille lähtiessä lauantaisen maantiejuoksun jälkeen jäykät pohkeet sulivat jo kolmen kilometrin polkujuoksun jälkeen ja aurinkoinen tunturi vei juoksijan mennessään. Nousua kertyi riittävästi.
 |
| Kalottireitti on merkitty. |
 |
| Haastetta riittää. |
 |
| Huipulle on vaan joskus pakko päästä. |
Juoksua kertyi siis yhteensä 151 km, 19 tuntia 5 minuuttia. Hieno viikko, joka ei kaipaa selityksiä.
IN GIANTS WOMB
On this week I was training in Kilpisjärvi, small village in nothern part of Finland. Lappland and it´s "arm" and especially last 50 kilometers before Norwegian border is tundra-area. There are no forests, just rocky trails between lakes, rivers and swamps. There are no really mountains but highest hills are both sides of 1000 meters, Halti-" mountain" is highest - 1328 meters above the sealevel.
You can see some pictures above. I took them on my runs. In one picture there is wooden box beside of asphalt road. It is electronical dog barking for reindeers!
Weather varies alot. In this time of year it was +4 to +11 celsius on daytime. Sometimes wind blows very hard. This is a last moment before long winter to be able to run uphills. Enjoy silence and breath cold fresh air in that beatiful scenery.
On some runs I was carrying small packpack and on some just belt with two bottles and some gels. You can drink there water that flows. There are some cabins marked on map and in those cabins you can cook food with gas and dry your clothes by woodstove heating.
Definetely great week on trails !
Weekly summary 151 k, 19 hours 5 minutes.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti