tag:blogger.com,1999:blog-4242385285307505425.post6917536186574299675..comments2024-03-27T12:52:44.179+02:00Comments on kolme - kivestä: HYMYILEVÄN ASKELEEN VOIMALLApasi.koskinenhttp://www.blogger.com/profile/04633743384053421058noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-4242385285307505425.post-7625603210424315782014-12-22T09:56:42.655+02:002014-12-22T09:56:42.655+02:00Kiitos Tuomo ja tervetuloa maratonin tälle puolell...Kiitos Tuomo ja tervetuloa maratonin tälle puolelle; täällä väki vähenee mutta ajatus syvenee.<br /><br />Rauhallista Joulua t. pasipasi.koskinenhttps://www.blogger.com/profile/04633743384053421058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4242385285307505425.post-15254163269437520332014-12-20T13:07:43.113+02:002014-12-20T13:07:43.113+02:00Kiitos taas ajatuksistasi, blogiasi on sanoin kuva...Kiitos taas ajatuksistasi, blogiasi on sanoin kuvaamattoman mielenkiintoista lukea.<br /><br />Koen blogisi juoksuaiheisena päiväkirjana, jossa juoksu on juoksua eikä sitä ole kuorrutettu itsensä korostamisella, elämäsi tärkeät asiat ovat selvästi keskiössä.<br /><br />Blogisi toimii myös suurena innoittajana omaan juoksemiseeni ja elämäni ensimmäisen maratonia pidemmän juoksun olisi tarkoitus toteutua puolen vuoden sisään.<br /><br />Tarmoa tekemiseen!Tuomonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4242385285307505425.post-30750545998939994402014-12-15T21:32:40.266+02:002014-12-15T21:32:40.266+02:00Kiitos palautteesta.
Äitini kuoli 2011 helmikuuss...Kiitos palautteesta.<br /><br />Äitini kuoli 2011 helmikuussa. Käytännössä tuosta selvittyäni olen keskittynyt ultrajuoksuun noin 70 prosenttisesti työn ja muun arjen sanelemana.<br />Vuonna 2011 juoksin 3817 km, vuonna 2012 juoksin 4047 km ja viime vuonna 4722 km.<br />Tänä vuonna mennee yli 5000 km reilusti.<br /><br />Määrä ei nousisi kovin paljon 6000 kilometristä koska olen keskittynyt juoksemaan enään monipäiväjuoksuja eli seuraavaksi taas 6 päivää ja tulevaisuudessa 10 päivää tai etappijuoksuja (esim. Trans Europa Footrace) tai lopuksi 3100-mailin kilpailua New Yorkissa mikäli kutsutaan mukaan.<br />Itse suoritusten ollessa noinkin pitkiä ei ole järkevää harjoitella lajinomaisesti liikaa.<br />Kyse on pikemminkin harjoitustunneista sisältäen muutakin liikuntaa. Nekin pysyisivät 600 kahtapuolta joka on jo huippu-urheilutasoa minulle näin 50-vuotiaana taustani huomioiden (syöpähoitojen pitkäaikaisvaikutukset; vaikka täysin terve olenkin nyt 20 vuoden jälkeen).<br />Joulun odotusta Sinullekin !pasi.koskinenhttps://www.blogger.com/profile/04633743384053421058noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4242385285307505425.post-50658995105358877562014-12-15T20:12:25.270+02:002014-12-15T20:12:25.270+02:00On tullut seurattua blogiasi jo pitkään aikaan. Hi...On tullut seurattua blogiasi jo pitkään aikaan. Hienoa luettavaa, kiitos siitä.<br /><br />Sellainen kysymys on tullut mieleeni että jos saisit keskittyä pelkästään juoksemiseen niin minkä verran nostaisit määriä vai ottaisitko työstä jääneen ajan palautumiseen?<br /><br />Tsemppiä juoksuihin!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4242385285307505425.post-36890182841974222102014-12-14T17:08:59.014+02:002014-12-14T17:08:59.014+02:00Hyvää paranemista ja mielenrauhaa! Tsempaten Nival...Hyvää paranemista ja mielenrauhaa! Tsempaten Nivalasta ;)Onni Vähäahohttps://www.blogger.com/profile/00616936995559769061noreply@blogger.com